Vitamín D je naprosto nezbytný pro lidský organismus
Lidské tělo potřebuje pro správné fungování odpovídající množství vitamínů, o tom není žádných pochyb. Jedním z těch...
Snížíte kreatinin jídlem: Tipy na jídelníček
Co je kreatinin a proč na něm záleží? Kreatinin je odpadní produkt vznikající při svalové práci. Tělo ho běžně filtruje z krve a vylučuje močí. Hladina kreatininu v krvi slouží jako důležitý ukazatel funkce ledvin. Zvýšená hladina kreatininu může signalizovat, že ledviny nepracují správně a nezvládají odstraňovat...
13. 11. 2024
Kdy dorazí výplata na účet?
Výplatní termín v pracovní smlouvě V pracovní smlouvě musí být jasně stanoven termín výplaty. Zaměstnavatel je povinen vyplatit mzdu za práci nejpozději v následujícím kalendářním měsíci po výkonu práce, pokud se nedohodnete jinak. Pokud vám tedy výplata chodí například 15. v měsíci, vztahuje se to na mzdu za...
13. 11. 2024
Dřep s výskokem: Naučte se ho s námi!
Dřep s výskokem je komplexní a dynamický cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi plyometrické cviky, jež jsou charakteristické rychlým střídáním kontrakcí svalů – z excentrické na koncentrickou. Dřep s výskokem je tak nejen efektivní pro budování síly a výbušnosti, ale také pro zlepšení...
13. 11. 2024
Drastické hubnutí: Kdy je rychlá proměna nebezpečná?
Co je drastické hubnutí? Drastické hubnutí, často spojované s rychlou a výraznou ztrátou váhy, slibuje lákavé výsledky v krátkém čase. Je však důležité si uvědomit, že takovýto přístup k hubnutí může být pro naše tělo velmi náročný a mít negativní dopad na naše zdraví. Rychlá ztráta váhy často znamená...
13. 11. 2024
Minirotoped: Cesta k lepší kondici z pohodlí domova?
Co je to minirotoped Minirotoped, někdy nazývaný také pedálový trenažér, je kompaktní a přenosné cvičební zařízení, které simuluje jízdu na kole. Na rozdíl od klasického rotopedu nemá řídítka ani sedlo a cvičí se na něm vsedě, například u stolu nebo na gauči. To z něj dělá ideální volbu pro ty, kteří hledají...
12. 11. 2024
Krypton Digital: Revoluce, nebo bublina?
Záhada Crypton Digital Výraz "Crypton Digital" je zahalen tajemstvím. Není jasné, co přesně tento termín označuje, a na internetu existuje jen velmi málo relevantních informací. Někteří spekulují, že by se mohlo jednat o neznámou kryptoměnu, jiní se domnívají, že jde o marketingový trik. Bez bližších informací je však...
12. 11. 2024
Cviky na hubnutí: Zbavte se kil s radostí!
Kardio pro Spalování Tuku Kardio cvičení je skvělým způsobem, jak spalovat kalorie a zhubnout. Mezi nejefektivnější kardio cviky na hubnutí patří běh, jízda na kole, plavání a rychlá chůze. Tato cvičení zapojují velké svalové skupiny a zvyšují tepovou frekvenci, což vede k vyššímu výdeji energie. Pro dosažení...
12. 11. 2024
Everlast boxerské rukavice: Průvodce pro začátečníky i profíky
Historie značky Everlast Značka Everlast, synonymum pro boxerské vybavení, má bohatou historii sahající až do roku 1910. Tehdy mladý Jacob Golomb, 17letý syn krejčího a vášnivý plavec, nebyl spokojen s tehdejší trvanlivostí plaveckých obleků. Rozhodl se proto šít vlastní, odolnější modely a založil firmu s názvem...
12. 11. 2024
LU1458425730: Vše, co potřebujete vědět o tomto finančním produktu.
LU1458425730: Identifikace produktu Kód LU1458425730 slouží k jednoznačné identifikaci finančního produktu. Tento kód, známý také jako Unique Product Identifier (UPI), je součástí evropské legislativy, konkrétně nařízení PRIIPs. Jeho cílem je zjednodušit a zpřehlednit informace o finančních produktech pro investory. Díky...
12. 11. 2024
Scheuermannova nemoc: Co s bolavými zády teenagerů?
Co je Scheuermannova nemoc? Scheuermannova nemoc, také známá jako juvenilní kyfóza, je onemocnění páteře, které postihuje především dospívající v období růstu. Toto onemocnění způsobuje, že se obratle, kosti tvořící páteř, vyvíjejí nerovnoměrně. Místo toho, aby rostly do kulatého tvaru, jak je obvyklé, u...
12. 11. 2024