Kondiční plavání prospěje Vašemu zdraví a je zábavné
Kondiční plavání je velice oblíbenou pohybovou aktivitou mezi mladými i starými. Jedná se o aerobní způsob cvičení, který je...
Sport
Zkroť železo: Tipy na účinné posilovna cviky!
Základní cviky pro začátečníky Pro začátečníky je důležité začít s cviky, které budují základní sílu a stabilitu. Tyto cviky zapojují více svalových skupin najednou a připraví vás na náročnější tréninky. Dřepy jsou skvělým cvikem pro posílení nohou a hýždí. Postavte se s nohama na šířku ramen a pomalu...
21. 06. 2024
Celoodpružené kolo 24: Průvodce výběrem pro malé bikery
Celoodpružené kolo 24: Pro koho? Celoodpružené kolo s průměrem kol 24 palců otevírá svět terénního ježdění mladším jezdcům a jezdkyním, kteří již odrostli dětským kolům, ale na dospěláckou velikost 27,5" nebo 29" ještě nedosáhnou. Díky menším kolům a rámu je kolo obratnější a lépe ovladatelné v technicky...
21. 06. 2024
Extraliga hokej v televizi: Kde sledovat zápasy?
Extraliga na obrazovkách Fanoušci českého hokeje se můžou radovat! Extraliga je zpátky na televizních obrazovkách a s ní i napínavé souboje o mistrovský titul. Přenosy hokejové extraligy v televizi nabízí hned několik stanic, takže si každý fanoušek najde tu svou. Kromě tradičních sportovních kanálů se do hry...
21. 06. 2024
Fotbalová horečka Headline: Fotbalová horečka stoupá: Kdo ovládne nadcházející sezónu?
Nejnovější sportovní zprávy Čeští hokejisté vstoupili do mistrovství světa vítězně, když v úvodním zápase přehráli Slovensko 3:2 po samostatných nájezdech. O důležité body se postarali Pastrňák s Krejčím, kteří skórovali v rozmezí 44 sekund. V napínavém závěru ale Slováci vyrovnali a o vítězi tak musely...
20. 06. 2024
Super Bowl: Americký sen o slávě a miliardách
Super Bowl: Vrchol NFL Super Bowl je mnohem víc než jen sportovní událost Je to kulturní fenomén, který spojuje miliony lidí po celém světě u televizních obrazovek a na stadionech Samotný zápas je vyvrcholením dlouhé a náročné sezóny NFL, ve které se utkají dva nejlepší týmy o titul šampiona Atmosféra na stadionu je...
20. 06. 2024
Posilovací hrazda: Cesta k pevnému a vyrýsovanému tělu
Co je posilovací hrazda? Posilovací hrazda je jednoduché, ale účinné fitness zařízení, které umožňuje provádět širokou škálu cviků s vlastní vahou. Obvykle se skládá z pevné tyče, která je připevněna k rámu dveří, stěně nebo stropu. Posilovací hrazdy jsou dostupné v různých velikostech a materiálech, aby...
20. 06. 2024
Decathlon stepper: Cesta k pevnému zadečku?
Co je to stepper Decathlon Stepper Decathlon je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a posílit svaly nohou a hýždí v pohodlí domova. Decathlon, známý svým širokým výběrem sportovního vybavení za dostupné ceny, nabízí několik typů stepperů, které vyhovují různým potřebám a rozpočtům. V...
19. 06. 2024
Recumbent: Revoluce v cyklistice?
Typy recumbentů Recumbenty se vyrábějí v mnoha tvarech a velikostech, ale obecně je můžeme rozdělit do několika základních typů: Dlouhé recumbenty (Long Wheel Base - LWB): Jak už název napovídá, tyto recumbenty se vyznačují dlouhým rozvorem a nízkým posezem. Jsou stabilní, pohodlné a vhodné pro delší...
19. 06. 2024
Získejte formu s těmito cviky na lavici!
Základní cviky na lavici Posilovací lavice patří mezi základní vybavení snad každé posilovny a není divu. Její využití je opravdu široké a umožňuje procvičit komplexně celé tělo. Ať už jsi začátečník nebo pokročilý sportovec, lavice ti bude skvělým parťákem. Příklady cviků na posilovací lavici Bench...
19. 06. 2024
Prom-In Magnesium Bisglycinát: Tajná Zbraň pro Regeneraci Sportovců?
Magnesium bisglycinát a sportovní výkon Hořčík je minerál, který je pro naše tělo naprosto zásadní. Podílí se na stovkách biochemických reakcí, od svalové funkce a nervového přenosu až po tvorbu energie a syntézu bílkovin. Pro sportovce je hořčík obzvlášť důležitý, protože pomáhá předcházet svalovým křečím,...
18. 06. 2024