informace o nejlepších dietách

Nejlepší Diety

Nejlepší diety pro zdraví: Vyberte si tu pravou pro vás

Středomořská dieta pro zdravé srdce Středomořská dieta je často zmiňována jako jedna z nejzdravějších diet pro srdce. Její principy jsou založeny na stravovacích návycích lidí žijících v oblasti Středozemního moře, kde je výskyt srdečních chorob nižší. Co je na ní tak výjimečného? Základem je hojnost ovoce,...