Vitamín D je naprosto nezbytný pro lidský organismus
Lidské tělo potřebuje pro správné fungování odpovídající množství vitamínů, o tom není žádných pochyb. Jedním z těch...
Lidské tělo potřebuje pro správné fungování odpovídající množství vitamínů, o tom není žádných pochyb. Jedním z těch...
Kondiční plavání je velice oblíbenou pohybovou aktivitou mezi mladými i starými. Jedná se o aerobní způsob cvičení, který je...
V dnešní nejisté době se mnoho lidí potýká s finančními problémy. Ať už jde o nečekané výdaje, ztrátu zaměstnání nebo...
Co je Tron (TRX)? Tron (TRX) je kryptoměna, která si klade za cíl decentralizovat internet a jeho obsah. Kurz Tronu, stejně jako u jiných kryptoměn, podléhá značné volatilitě a je ovlivňován faktory, jako je nabídka a poptávka, regulace a nálada na trhu. Cena kryptoměny Tron se v průběhu času měnila a investoři by si měli...
14. 11. 2024
Co jsou multivitamíny Multivitamíny pro ženy jsou speciálně navržené doplňky stravy, které obsahují kombinaci vitamínů a minerálů důležitých pro ženské tělo. Tyto multivitamíny zohledňují specifické potřeby žen v různých fázích života, jako je menstruace, těhotenství nebo menopauza. Multivitamíny pro ženy často...
14. 11. 2024
Co je to tyč na bench Tyč na bench press, často označovaná jednoduše jako "osa", je základním vybavením pro každého, kdo to s posilováním myslí vážně. Nejde však o obyčejnou tyč. Její konstrukce je navržena tak, aby odolávala vysoké zátěži a zároveň poskytovala bezpečný a efektivní trénink. Délka, průměr,...
14. 11. 2024
Poplatky za veřejnoprávní vysílání V České republice je veřejnoprávní vysílání financováno primárně z koncesionářských poplatků. Tyto poplatky jsou povinni hradit všichni vlastníci rozhlasových a televizních přijímačů. Výše koncesionářských poplatků je stanovena zákonem a v současnosti činí 135 Kč...
14. 11. 2024
Co je to kreatin? Kreatin je dusíkatá organická kyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle, především ve svalech. Hraje klíčovou roli při tvorbě energie během krátkodobých, vysoce intenzivních aktivit, jako je sprint nebo vzpírání. Kreatin se syntetizuje v játrech, ledvinách a slinivce z aminokyselin argininu,...
13. 11. 2024
Raketový Vzlet Akcií Tesly Akcie společnosti Tesla zažívají v posledních letech turbulentní jízdu. Po raketovém vzestupu, kdy se cena jedné akcie vyšplhala až k hranici 900 dolarů, přišla série propadů a korekcí. Investoři s napětím sledují každý krok Elona Muska, jehož kontroverzní výroky a nekonvenční kroky hýbou s...
13. 11. 2024
Základní principy rozpažek Rozpažky na ramena patří mezi základní cviky pro budování pevných a kulatých ramen. Pro správné provedení je důležité pochopit základní principy tohoto cviku. Pohyb vychází z ramenního kloubu a je zaměřen na zapojení deltových svalů, primárně střední hlavy deltového svalu. Během...
13. 11. 2024
Běhání a hubnutí: Jak to funguje? Běhání je skvělý způsob, jak zhubnout, ale je důležité vědět, jak na to. Četnost běhání pro hubnutí závisí na vaší aktuální kondici a cílech. Začněte pozvolna, i když jste dříve sportovali. Pro začátek stačí běhat 2-3krát týdně po dobu 20-30 minut. Postupně můžete...
13. 11. 2024
Historie spinningového kola Spinningové kolo, jak ho známe dnes, má svůj původ v 80. letech 20. století. Jeho vynálezcem je jihoafrický cyklista Johnny Goldberg, který hledal způsob, jak trénovat i v nepříznivém počasí a zároveň simulovat jízdu na kole v interiéru. První prototyp spinningového kola sestrojil Goldberg ve své...
13. 11. 2024
Japonský jen a česká koruna Japonský jen (JPY) a česká koruna (CZK) jsou dvě světové měny, mezi nimiž dochází k časté směně. Ať už se chystáte na dovolenou do Japonska, nebo obchodujete s japonskými partnery, budete potřebovat znát aktuální kurz a způsob, jak provést převod měny. Pro převod měny z japonského jenu na...
13. 11. 2024