Kondiční plavání prospěje Vašemu zdraví a je zábavné
Kondiční plavání je velice oblíbenou pohybovou aktivitou mezi mladými i starými. Jedná se o aerobní způsob cvičení, který je...
Sport
Decathlon stepper: Cesta k pevnému zadečku?
Co je to stepper Decathlon Stepper Decathlon je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a posílit svaly nohou a hýždí v pohodlí domova. Decathlon, známý svým širokým výběrem sportovního vybavení za dostupné ceny, nabízí několik typů stepperů, které vyhovují různým potřebám a rozpočtům. V...
19. 06. 2024
Recumbent: Revoluce v cyklistice?
Typy recumbentů Recumbenty se vyrábějí v mnoha tvarech a velikostech, ale obecně je můžeme rozdělit do několika základních typů: Dlouhé recumbenty (Long Wheel Base - LWB): Jak už název napovídá, tyto recumbenty se vyznačují dlouhým rozvorem a nízkým posezem. Jsou stabilní, pohodlné a vhodné pro delší...
19. 06. 2024
Získejte formu s těmito cviky na lavici!
Základní cviky na lavici Posilovací lavice patří mezi základní vybavení snad každé posilovny a není divu. Její využití je opravdu široké a umožňuje procvičit komplexně celé tělo. Ať už jsi začátečník nebo pokročilý sportovec, lavice ti bude skvělým parťákem. Příklady cviků na posilovací lavici Bench...
19. 06. 2024
Prom-In Magnesium Bisglycinát: Tajná Zbraň pro Regeneraci Sportovců?
Magnesium bisglycinát a sportovní výkon Hořčík je minerál, který je pro naše tělo naprosto zásadní. Podílí se na stovkách biochemických reakcí, od svalové funkce a nervového přenosu až po tvorbu energie a syntézu bílkovin. Pro sportovce je hořčík obzvlášť důležitý, protože pomáhá předcházet svalovým křečím,...
18. 06. 2024
Penco Junior: Po sportu ideální shake!
Po sportovní zátěži Po sportovní zátěži je důležité dát tělu prostor k regeneraci. Dopřejte si dostatek spánku, jelikož během něj dochází k opravě svalových vláken a doplnění energetických zásob. Nezapomínejte na hydrataci – pijte dostatek vody nebo iontových nápojů, které doplní ztracené minerály. Lehké...
18. 06. 2024
Chránič těla: Nezbytný parťák pro každý sport
Typy chráničů těla Na trhu existuje několik typů chráničů těla, které se liší úrovní ochrany a použitými materiály. Mezi nejběžnější patří: Chrániče zad: Chrání páteř před nárazy a úrazy. Jsou vhodné pro sporty jako lyžování, snowboarding nebo jízda na kole. Chrániče hrudníku: Poskytují ochranu hrudníku...
18. 06. 2024
Reflex rostlinný protein: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Rychlá regenerace po sportu Po náročném tréninku nebo závodě je rychlá regenerace klíčem k dosažení těch nejlepších sportovních výsledků. Vaše tělo potřebuje doplnit energii, opravit poškozené svalové tkáně a obnovit hydrataci. Co nejdříve po sportovní aktivitě doplňte sacharidy a bílkoviny, ideálně v poměru 3:1....
18. 06. 2024
Zkroť betonovou džungli s agresivními bruslemi
Agresivní brusle: Jízda plná adrenalinu Agresivní bruslení není pro žádné béčka! Tahle adrenalinová disciplína si žádá pořádnou dávku odvahy, síly a pořádnej kus umu. Zapomenete na poklidné projížďky parkem, tady se skáčou schody, jezdí se po zábradlí a předvádí se dechberoucí triky. Základem jsou speciální...
17. 06. 2024
Sledujte napínavý tenis v televizi!
Nadcházející tenisové přenosy Když už koukáte na vánoční filmy Netflix, můžete taky mrknout na parádní tenisové zápasy! Je to podobný jako když hledáte nejnovější vánoční filmy Netflix, akorát tady sledujete napínavý výměny a skvělý výkony vašich oblíbených hráčů. Nachystejte si něco dobrýho na zobání a...
16. 06. 2024
Boarderking: Králové ulice?
Historie boarderingu Snowboarding, a sport that seems so modern, actually has roots reaching back surprisingly far. While its official history began in the 1960s with the invention of the "snurfer," a kind of precursor to the snowboard, the desire to slide on snow on a board is much older. There are records of people using barrel lids, planks, and...
15. 06. 2024