Podložka pod běžecký pás: Proč je důležitá pro váš domácí trénink
K čemu slouží podložka pod běžecký pás Podložka pod běžecký pás představuje nezbytný doplněk pro každého, kdo vlastní běžecký...
Sport
Nakládací jednoručky: Cesta k silnějším svalům?
Co jsou nakládací jednoručky? Nakládací jednoručky se staly nepozbytnou součástí každé domácí posilovny. Na rozdíl od klasických jednoruček s pevnou hmotností, nakládací jednoručky umožňují uživateli měnit zátěž přidáváním nebo odebíráním závaží. To je činí neuvěřitelně všestranným nástrojem pro...
24. 08. 2024
Předpažování s jednoručkami: Tipy pro pevnější a tvarovanější paže
Výhody cviku Předpažování s jednoručkami, ač na první pohled jednoduchý cvik, přináší řadu benefitů pro vaše tělo. Posiluje především přední svaly ramen, deltové svaly, a to zejména jejich přední hlavu. Zpevňuje také prsní svaly a trapézové svaly, čímž přispívá k lepšímu držení těla. Pravidelným...
22. 08. 2024
Věděli jste to? Výška basketbalového koše a její historie.
Basketbalový koš Basketbalový koš, nedílná součást hřiště, je umístěn na konstrukci ve výšce 305 cm od země. Tato výška je standardizovaná Mezinárodní basketbalovou federací (FIBA) a platí pro všechny oficiální zápasy mužů i žen. Pro mladší kategorie se používá koš ve výšce 260 cm. Výška koše je klíčovým...
20. 08. 2024
Zkroťte terén s legendou: Celoodpružené kolo 26 stále válí!
Celoodpružené kolo 26: Co to je? Celoodpružené kolo 26 palců je typ horského kola, které má odpružení jak na předním, tak i na zadním kole. Tato dvojitá odpružená vidlice a tlumič vám poskytují pohodlnější a kontrolovanější jízdu v náročném terénu. 26 palců označuje velikost kol, která byla dříve standardem pro...
20. 08. 2024
Vybav se na sport se značkou inSPORTline
Insportline: Široká škála sportovního vybavení Insportline je značka, která se stala synonymem pro kvalitní a dostupné sportovní vybavení v České republice a na Slovensku. Společnost si zakládá na tom, aby oslovila co nejširší spektrum sportovců, od začátečníků až po profesionály. Proto v nabídce Insportline najdete...
20. 08. 2024
Nakopni svůj trénink s proteinem Kevin Levrone!
Kevin Levrone: Legenda kulturistiky Kevin Levrone, přezdívaný "Maryland Muscle Machine", je ikonou kulturistiky. Čtyřnásobný držitel titulu Mr. Olympia, který inspiroval generace sportovců svou neuvěřitelnou postavou a nezdolnou pracovní morálkou. Po ukončení profesionální kariéry v roce 2002 se Kevin Levrone rozhodl sdílet...
19. 08. 2024
Vybav se na sport: Vše pro tvůj unisport na jednom místě
Co je to Unisport? Unisport je pojem, se kterým se můžeme setkat ve dvou hlavních významech. První význam se vztahuje k "sportovnímu obchodu" nebo "sportovnímu zboží". V tomto kontextu Unisport označuje prodejnu, e-shop nebo značku, která se specializuje na prodej sportovního oblečení, obuvi, doplňků a vybavení. Tyto obchody...
19. 08. 2024
NexGen Reflex: Tajná zbraň pro vaše sportovní výkony?
Nexgen Reflex: Revoluce ve sportu Nexgen Reflex slibuje revoluci ve sportu a posouvání hranic lidského výkonu. Ale co to vlastně je? V jádru Nexgen Reflex leží inovativní technologie, která propojuje mysl a tělo novým a vzrušujícím způsobem. Představte si, že vaše reakční doba je zkrácena na absolutní minimum, vaše pohyby...
18. 08. 2024
Engaging headline in Czech for an article on booty band for the
Co je booty band? Booty band je fitness pomůcka, která si v posledních letech získala velkou popularitu. Jde o elastický pás z odolného materiálu, který se umisťuje kolem stehen, nad kolena nebo nad kotníky. Jeho hlavním úkolem je zvýšit odpor při cvičení a zapojit tak více svalové hmoty, zejména hýžďové svaly. Díky své...
18. 08. 2024
Přetrénování: Kdy se sport stává spíše na škodu?
Co je to pretrénování? Přetrénování, někdy označované jako syndrom přetrénování (OTS), je stav, kdy tělo sportovce je vystaveno nadměrné zátěži bez dostatečného odpočinku a regenerace. Dochází k nerovnováze mezi tréninkem a zotavením, což vede k poklesu výkonnosti, únavě, vyčerpání a dalším negativním...
18. 08. 2024