Skládací rotoped: Šlápněte do formy i v malém bytě

Výhody skládacího rotopedu Skládací rotoped se stává stále populárnějším řešením pro domácí cvičení. Jeho největší předností je samozřejmě skladnost. Po tréninku ho snadno složíte a uschováte, ať už pod postel, za skříň nebo do komory. Nezaberá tak cenné místo v bytě, což ocení především obyvatle...

sport

30. 06. 2024

David Vaněk a jeho cesta za štěstím ve Fortuně

Fotbalista David Vaněk David Vaněk se nesmazatelně zapsal do historie českého fotbalu. Jeho talent a píle ho vynesly až do první ligy, kde oblékal dres klubů jako Bohemians Praha a FK Dukla Praha. Fanoušci ho milovali pro jeho neúnavný běh, bojovnost a nebezpečné centry. V roce 2023 se David Vaněk stal tváří sázkové...

sport

29. 06. 2024

Vzhůru na trať! Nejžhavější informace o rajdech právě teď!

Co jsou to rajdy? Rajdy, někdy nazývané také cykloturistické jízdy, jsou organizované cyklistické akce určené pro širokou veřejnost. Nejedná se o závody, ale o pohodové vyjížďky, jejichž cílem je užít si jízdu na kole, objevovat nová místa a užít si den s rodinou a přáteli. Trasy rajdu vedou po cyklostezkách,...

sport

28. 06. 2024

Wimbledon ve vašem obýváku: Sledujte finále v TV!

Wimbledon ve vysílání Letošní finále Wimbledonu si nenechte ujít! Sledujte strhující bitvu o titul v přímém přenosu na obrazovkách České televize. Fanoušci tenisu se můžou těšit na napínavé výměny, emotivní momenty a špičkový sportovní zážitek. Přesný čas zahájení finálových zápasů se dozvíte z...

sport

27. 06. 2024

Elastické lano: Tajná zbraň pro silový trénink?

Elastické lano ve fitness Elastické lano, často označované také jako odporová guma nebo posilovací lano, se stalo nepostradatelným doplňkem mnoha fitness nadšenců. Jeho všestrannost a efektivita z něj činí ideální pomůcku pro širokou škálu cviků, ať už se jedná o posilování, protahování nebo rehabilitaci. Na rozdíl...

sport

26. 06. 2024

Spinner kolo: Nový hit mezi sporty?

Co je spinner kolo Spinner kolo, někdy nazývané fidget spinner kolo nebo zkráceně spinner, je malá hračka, která se stala celosvětovým fenoménem. Skládá se z ložiska uprostřed a několika ramen vycházejících z tohoto středu. Držením ložiska mezi prsty se kolo roztočí a může se volně otáčet po dlouhou dobu. Spinnery se...

sport

25. 06. 2024

Rodinný paddleboard: zábava na vodě pro celou rodinu

Rodinný paddleboard: zábava pro všechny Paddleboarding se stal neuvěřitelně populární aktivitou pro rodiny s dětmi a není se čemu divit! Rodinný paddleboard, často označovaný jako paddleboard pro více osob, nabízí skvělý způsob, jak si užít sluníčka, vody a zábavy společně. Tyto paddleboardy jsou navrženy tak, aby...

sport

24. 06. 2024

Skákání na trampolíně: zábavná cesta ke skvělé kondici

Co je jumping na trampolíně Jumping na trampolíně je dynamická a zábavná forma cvičení, která si v posledních letech získala velkou popularitu. Spočívá ve skákání na speciálně navržené trampolíně, která umožňuje provádět různé skoky, triky a akrobatické prvky. Toto cvičení zapojuje celé tělo a přináší řadu...

sport

23. 06. 2024

High5: Více než jen plácnutí rukou ve sportu

Co je high five Plesknutí dlaní o dlaň, gesto triumfu, radosti a přátelství. To je high five v kostce. Ale co se za tímto jednoduchým aktem skrývá? High five je neverbální forma komunikace, která překračuje jazykové bariéry a kulturní rozdíly. Je to způsob, jak sdílet pozitivní emoce, povzbudit někoho nebo oslavit úspěch....

sport

22. 06. 2024

Zkroť železo: Tipy na účinné posilovna cviky!

Základní cviky pro začátečníky Pro začátečníky je důležité začít s cviky, které budují základní sílu a stabilitu. Tyto cviky zapojují více svalových skupin najednou a připraví vás na náročnější tréninky. Dřepy jsou skvělým cvikem pro posílení nohou a hýždí. Postavte se s nohama na šířku ramen a pomalu...

sport

21. 06. 2024