Zdraví

Plavání a hubnutí: Jak zhubnout v bazénu?

Plavání spaluje kalorie Plavání je skvělý způsob, jak si dát do těla a zároveň si užít osvěžující pohyb. Kolik kalorií ale spálíte, záleží na několika faktorech, jako je intenzita, styl plavání a vaše tělesná hmotnost. Obecně platí, že čím intenzivněji plavete, tím více kalorií spálíte. Například kraul...

Zdraví

10. 06. 2024

Kde bolí žlučník a co na to říct lékaři?

Umístění žlučníku v těle Žlučník je malý, hruškovitý orgán uložený pod játry v pravé horní části břicha. Jeho hlavní funkcí je skladování a zahušťování žluči, tekutiny produkované játry, která pomáhá trávit tuky. Žlučník je propojen s játry a tenkým střevem systémem žlučových cest. Když jíme,...

Zdraví

09. 06. 2024

Algastin: Tajemství zdravého trávení?

Co je Algastin? Algastin je zdravotnický prostředek určený k úlevě od příznaků spojených s dyspepsií, jako je pálení žáhy, pocit plnosti a nadýmání. Obsahuje alginát, který po kontaktu s žaludeční kyselinou vytváří ochrannou bariéru na povrchu žaludečního obsahu. Tato bariéra brání zpětnému toku kyseliny do...

Zdraví

08. 06. 2024

Vitamíny pro štíhlou linii: Které vám pomohou zhubnout?

Vitamíny a hubnutí: Fakta a mýty Vitamíny a minerály jsou pro naše tělo nezbytné, ale bohužel neexistuje žádný kouzelný vitamín, který by zajistil rychlé hubnutí. Některé vitamíny a minerály však mohou podpořit metabolismus a snížit chuť k jídlu. Například vitamíny skupiny B jsou důležité pro energetický...

Zdraví

07. 06. 2024

Pomohla vám Čínská medicína? Podělte se o zkušenost!

Tradiční čínská medicína (TČM) je komplexní systém léčení, který se vyvíjel tisíce let. Na rozdíl od západní medicíny, která se zaměřuje na potlačování symptomů, TČM usiluje o nalezení a harmonizaci nerovnováhy v těle, která je považována za příčinu nemoci. Základním principem TČM je koncept Qi (čchi),...

Zdraví

06. 06. 2024

Arginin: Kdy a jak ho užívat pro pevné zdraví?

Podpora erekce Erektilní dysfunkce, neboli porucha erekce, je častým problémem mužů. Projevuje se neschopností dosáhnout nebo udržet erekci dostatečnou pro uspokojivý sexuální styk. Příčin může být mnoho, od stresu a únavy, přes užívání některých léků, až po vážnější zdravotní problémy jako je cukrovka nebo...

Zdraví

05. 06. 2024

Vybudujte si pevný hrudník: Průvodce stroji na prsa pro každého

Výhody posilování prsních svalů Silná a vypracovaná hruď není jen otázkou vzhledu, ale přináší s sebou řadu benefitů pro každodenní život. Posilování prsních svalů zlepšuje držení těla a snižuje riziko bolestí zad, zejména v oblasti krční a hrudní páteře. Zároveň posilujete i svaly důležité pro správné...

Zdraví

04. 06. 2024

Hydroxycut: Co potřebujete vědět o tomto doplňku stravy?

Účinky Hydroxycutu Hydroxycut je populární značka doplňků stravy na hubnutí. Obsahuje různé složky, o nichž se tvrdí, že pomáhají při hubnutí, včetně kofeinu a extraktu z garcinie cambogie. Kofein může dočasně zvýšit metabolismus a potlačit chuť k jídlu, ale jeho účinky na hubnutí jsou obvykle mírné a...

Zdraví

01. 06. 2024

Zinek působí na lidské zdraví v pozitivním duchu

Chcete si udržet pevné a vitální zdraví? Potom se zaměřte na vitamín C, hořčík, ale také zinek. Právě třetí jmenovaný je přínosem pro lidské tělo a výrazným způsobem ovlivňuje jeho fungování. Pokud nemáte v těle dostatek zinku, můžete se setkat se slabou imunitou, alergickými reakcemi, neplodností, řídnutím...

Zdraví

21. 10. 2021

Spánek a jeho důležitost pro lidský organismus

Člověk by se měl o své tělo a mysl důkladně starat, aby nezažil syndrom vyhoření a jiné zdravotní komplikace. Jestliže si myslíte, že v tomto směru je důležité pouze zdravé stravování a pohyb, jste na omylu. Jednou ze zásadních věcí je také kvalitní spánek. Právě během něho dáváte odpočinout tělu, mysli a...

Zdraví

20. 10. 2021