Můžu v den ukončení neschopenky ven? Co říká zákon?
Návštěva lékaře V den ukončení neschopenky, tedy v den, kdy vám končí pracovní neschopnost, se již nepovažujete za osobu uznanou...
Zdraví
Nakopněte svou cestu za štíhlejší postavou: Objevte tipy na podporu hubnutí
Výhody zdravého hubnutí Zdravé hubnutí přináší nespočet benefitů pro vaše fyzické i psychické zdraví. Nejde jen o shození přebytečných kilogramů, ale o celkovou proměnu životního stylu. Díky postupnému a zdravému hubnutí podpoříte svůj metabolismus, zlepšíte kardiovaskulární systém a snížíte riziko...
29. 06. 2024
Rýže a dieta: Hubneme chytře s bílým zlatem
Rýže: nutriční profil Rýže je základní potravina pro miliardy lidí po celém světě a je skvělým zdrojem energie v podobě sacharidů. Je přirozeně bezlepková, takže je vhodnou volbou pro lidi s celiakií nebo s citlivostí na lepek. Existuje mnoho druhů rýže, z nichž každá má svůj vlastní jedinečný nutriční profil....
28. 06. 2024
7. nemoc u dětí: Co byste měli vědět
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako exantémová choroba neboli nákaza, je virové onemocnění typické pro dětský věk. Původcem je lidský herpesvirus typu 6, někdy i typu 7. Projevuje se typicky vysokou horečkou, která trvá 3 až 4 dny a po jejím odeznění se objeví na kůži červená skvrnitá vyrážka. Vyrážka...
27. 06. 2024
Sacharidová dieta: Jídelníček pro zdravý životní styl
Sacharidy: Základní živina Sacharidy jsou často vnímané jako nepřítel číslo jedna v boji s kily navíc, ale pravdou je, že jsou pro naše tělo naprosto zásadní. Jsou to ony, kdo nám dodává energii pro každodenní fungování, od ranního vstávání až po večerní trénink. Sacharidy se dělí na jednoduché a složité. Ty...
26. 06. 2024
Solný minerál K3: Tajemství hubnutí, nebo marketingový trik?
K3 minerál a hubnutí Minerál K3, někdy označovaný jako "solný minerál K3", je v poslední době spojován s hubnutím. Je důležité zdůraznit, že neexistují žádné vědecké důkazy, které by toto tvrzení podporovaly. Ve skutečnosti neexistuje žádný oficiálně uznaný minerál s názvem "K3". Je možné, že se jedná o...
25. 06. 2024
Angína: Studené, nebo teplé? Co vám uleví od bolesti?
Angína: Bolest v krku a její příčiny Angína, nepříjemné infekční onemocnění, se projevuje především bolestí v krku. Příčinou jsou nejčastěji viry, ale i bakterie, konkrétně streptokok skupiny A. Bolest v krku doprovází škrábání, obtížné polykání a zarudnutí. Často se přidává horečka, bolest hlavy, únava...
24. 06. 2024
Zinnat: Jak rychle zabírá?
Co je Zinnat? Zinnat je obchodní název pro cefuroxim, antibiotikum ze skupiny cefalosporinů druhé generace. Používá se k léčbě různých bakteriálních infekcí, jako jsou infekce dýchacích cest, močových cest, kůže a měkkých tkání. Zinnat působí tak, že zabíjí bakterie narušením tvorby jejich buněčných stěn. Doba,...
23. 06. 2024
Petechie na nohách: Kdy je čas zpozornět?
Co jsou petechie? Jsou to drobné červené, fialové nebo hnědé tečky, které se objevují na kůži. Vznikají, když drobné krevní cévy pod kůží prasknou a krev uniká do okolních tkání. Na nohou se často objevují ve skupinách a mohou vypadat jako vyrážka. Obvykle nejsou bolestivé, ale můžou svědit. Existuje mnoho příčin...
22. 06. 2024
Zkroťte syndrom neklidných nohou: Tipy pro klidný spánek
Co je syndrom neklidných nohou? Syndrom neklidných nohou, někdy nazývaný Willis-Ekbomové choroba, je neurologické onemocnění, které způsobuje nepříjemné pocity v nohou a nutkání s nimi hýbat, zejména v klidu, jako je sezení nebo ležení. Tyto pocity jsou často popisovány jako svědění, mravenčení, píchání, tahání...
21. 06. 2024
Který med je pro vaše zdraví skutečně nejlepší?
Rozmanitost medu a jeho složení Svět medu je fascinující a rozmanitý. Existuje mnoho druhů medu, každý s unikátním chuťovým profilem a složením, které závisí na druhu květů, ze kterých včely sbíraly nektar. Tato rozmanitost se odráží i v obsahu prospěšných látek. Mezi nejčastěji zmiňované patří antioxidanty,...
21. 06. 2024