Zdraví

Capaldi nemoc: Co trápí slavného zpěváka?

Tourettův syndrom: Co to je? Tourettův syndrom je neurologické onemocnění, které se projevuje tiky. Tiky jsou mimovolní, opakující se pohyby nebo zvuky. Mohou být vokální, jako je kašlání, pískání nebo křičení slov, nebo motorické, jako je mrkání, pokrčení rameny nebo grimasy. Zpěvák Lewis Capaldi nedávno oznámil, že...

Zdraví

22. 11. 2024

Bolí vás osmičky? Poznejte příznaky růstu zubu moudrosti!

Prořezávání zubů moudrosti: Bolestivá zkušenost Prořezávání zubů moudrosti, neboli třetích stoliček, je proces, který většina z nás zažije mezi 17. a 25. rokem. Pro některé je to bezproblémová záležitost, pro jiné bolestivá zkušenost. Zuby moudrosti se prořezávají jako poslední a často nemají v ústech dostatek...

Zdraví

21. 11. 2024

Kdy pít protein při hubnutí: Tajemství spalování tuků

Protein a hubnutí: silná dvojka Bílkoviny jsou při hubnutí vaším nejlepším kamarádem. Proč? Zasytí na delší dobu a pomáhají udržet svalovou hmotu, která je klíčová pro spalování kalorií i v klidu. Kdy si ale protein dát, abyste z něj vytěžili maximum? Ideální je konzumovat protein během celého dne, a to rozděleně...

Zdraví

21. 11. 2024

Zalehlé ucho z vody? Zbavte se ho snadno a rychle!

Příčiny zalehlého ucha Zalehlé ucho po koupání, typicky doprovázené nepříjemným tlakem a tlumeným sluchem, je běžným jevem. Jeho příčinou je uvěznění vody v ušním kanálku. Tento jev se častěji objevuje u lidí s úzkými zvukovody nebo po koupání v chlorované či slané vodě, která může dráždit pokožku a...

Zdraví

21. 11. 2024

Bodavá bolest na vnitřní straně kolene: Co ji způsobuje a jak ji léčit?

Příčiny bodavé bolesti Bodavá bolest na vnitřní straně kolene může mít různé příčiny a je důležité je správně identifikovat pro efektivní léčbu. Bolest může být způsobena například poškozením menisku, chrupavky v koleni, která tlumí nárazy. K tomuto typu zranění často dochází při sportech s rotací...

Zdraví

21. 11. 2024

Nakopněte formu s naším jídelníčkem bohatým na bílkoviny!

Proč bílkoviny? Bílkoviny jsou zkrátka základ. Jsou stavebními kameny našeho těla a podílejí se na nespočtu důležitých funkcí. Od budování a opravy tkání, přes tvorbu hormonů a enzymů až po podporu imunitního systému. Jídelníček bohatý na bílkoviny nám pomáhá cítit se déle sytí, což je skvělá zpráva pro...

Zdraví

20. 11. 2024

Záhada českého viru: Souvisí s melatoninem?

Český virus melatonin: Co to je? Výraz "český virus melatonin" je nejasný a neexistuje žádná oficiální informace o viru s tímto názvem. Je možné, že se jedná o dezinterpretaci nebo nepodloženou informaci. Melatonin sám o sobě je hormon produkovaný epifýzou v mozku, který reguluje spánek a bdění. Není to virus a nemá...

Zdraví

20. 11. 2024

Energetické nápoje: Co se skrývá za sladkou chutí?

Co je energetický nápoj? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obvykle obsahují velké množství kofeinu, cukru a dalších stimulantů, jako je taurin, guarana a vitamíny skupiny B. Tyto nápoje jsou často prodávány s tvrzením, že zvyšují energii, zlepšují soustředění a fyzickou výkonnost. Ačkoliv...

Zdraví

16. 11. 2024

Otestujte sílu s opaskem Power System!

V dnešní době, kdy se čím dál více lidí věnuje silovému tréninku a vzpírání, roste i poptávka po vybavení, které jim pomůže dosáhnout lepších výsledků a zároveň minimalizovat riziko zranění. Jedním z takových pomocníků je bezesporu i vzpěračský opasek, často označovaný jako power system opasek. Tento...

Zdraví

16. 11. 2024

Mravenčení v levé ruce: Kdy už je na čase se bát?

Co je mravenčení a proč vzniká? Mravenčení v levé ruce, často popisované jako nepříjemné brnění nebo píchání, je běžný příznak, který může mít řadu příčin. Většinou je mravenčení neškodné a rychle odezní. Někdy ale může signalizovat i závažnější zdravotní problém. Mravenčení vzniká podrážděním...

Zdraví

15. 11. 2024