Vitamín D je naprosto nezbytný pro lidský organismus
Lidské tělo potřebuje pro správné fungování odpovídající množství vitamínů, o tom není žádných pochyb. Jedním z těch...
Zdraví
Kdy si udělat těhotenský test? Zdraví vám napoví!
Základní informace o těhotenských testech Těhotenské testy jsou snadno dostupným nástrojem, který vám může pomoci potvrdit, zda čekáte miminko. Kdy je ale ten správný čas test provést? Obecně se doporučuje počkat alespoň do dne, kdy očekáváte menstruaci. V této době je hladina hormonu hCG, který testy detekují, obvykle...
23. 08. 2024
Rozjeďte svůj bazální metabolismus a hubněte snadněji!
Co je bazální metabolismus? Je to vlastně energie, kterou vaše tělo spálí jenom tím, že existuje. Jde o kalorie, které potřebujete k udržení základních funkcí, jako je dýchání, krevní oběh, činnost orgánů a regulace teploty. Prostě všechno, co se ve vašem těle děje, i když zrovna nic neděláte. Bazální metabolismus...
21. 08. 2024
Magu hubnutí: Revoluce ve zdravém životním stylu?
Magu a hubnutí: Fakta a mýty Magu je exotické ovoce, které si v posledních letech získává na popularitě i u nás. Jeho sladkokyselá chuť a vysoký obsah vitamínů z něj dělají lákavou pochutinu. V souvislosti s magu se ale často mluví i o hubnutí. Může nám konzumace magu skutečně pomoci zhubnout? Magu je bohaté na...
20. 08. 2024
Impact Whey: Tajemství rychlé regenerace a růstu svalů?
Syrovátkový protein a svaly Syrovátkový protein je populární doplněk stravy mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí budovat svalovou hmotu. Je to kompletní protein, což znamená, že obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Tyto aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a jsou...
20. 08. 2024
Štípance od štěnic: Jak je poznat a co s nimi?
Co je štěnice Štěnice, drobný hmyz s vědeckým názvem Cimex lectularius, představuje pro člověka nepříjemného společníka. Tento parazit se živí výhradně krví teplokrevných živočichů, přičemž člověk je jeho nejoblíbenějším hostitelem. Štěnice se aktivují především v noci, kdy se vydávají ze svých úkrytů,...
20. 08. 2024
Koktejl na hubnutí z DM: Funguje to podle recenzí?
Koktejly na hubnutí z dm V drogeriích dm narazíte na širokou škálu koktejlů na hubnutí od různých značek. Mezi zákazníky jsou oblíbené značky jako SlimFast, KetoDiet, Protifast a další. Tyto koktejly obvykle obsahují vysoký podíl bílkovin, vlákniny a dalších živin, které vám pomohou cítit se sytí a dodají energii....
19. 08. 2024
Vy byste pořád seděla? Zdravý pohyb pro každý den.
Pořád u obrazky? Pořád jen sedíte u počítače, mobilu nebo televize? Zní vám to povědomě? Vítejte v klubu! V dnešní době je snadné propadnout svodům moderních technologií a trávit hodiny a hodiny vsedě. Ale pozor, sedavý životní styl s sebou nese řadu zdravotních rizik. A nebavíme se jen o pár kilech navíc. Dlouhodobé...
19. 08. 2024
Pozor na bylinky! Příznaky předávkování bylinkami, které byste neměli ignorovat
Bylinky - Ne vždy bezpečné Bylinky jsou často vnímány jako neškodné, ale i ony můžou být při nesprávném užívání nebezpečné. Předávkování bylinkami, ačkoliv méně časté než u klasických léků, může nastat a mít nepříjemné následky. Příznaky se liší v závislosti na druhu bylinky a užitém množství. Mezi...
19. 08. 2024
Poprvé na gynekologii: Co čekat a kdy jít?
Proč jít na gynekologii? Návštěva gynekologa je důležitou součástí péče o zdraví každé ženy, a to i v případě, že jsi ještě nikdy předtím u gynekologa nebyla. Možná ti to připadá trochu děsivé nebo trapné, ale věř, že gynekologové jsou tu od toho, aby ti pomohli cítit se v pohodě a zodpověděli všechny tvé...
18. 08. 2024
Průjem a vyrážka: Kdy je čas navštívit lékaře?
Příčiny průjmu a vyrážky Průjem a vyrážka, to je kombinace, která dokáže pořádně znepříjemnit život. Ale co všechno ji může způsobit? Důvodů je celá řada a často se jedná o kombinaci více faktorů. Někdy je na vině obyčejná virová nebo bakteriální infekce, jako je například salmonelóza nebo noroviróza. Tyto...
17. 08. 2024