Nakopni svůj trénink: Nejlepší suplementy na cvičení
Proteinové doplňky Proteinové doplňky patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy pro sportovce a aktivní lidi. A není se čemu divit!...
Proteinové doplňky Proteinové doplňky patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy pro sportovce a aktivní lidi. A není se čemu divit!...
Basketbalový koš Basketbalový koš, nedílná součást hřiště, je umístěn na konstrukci ve výšce 305 cm od země. Tato výška je...
Výhody cviku Předpažování s jednoručkami, ač na první pohled jednoduchý cvik, přináší řadu benefitů pro vaše tělo. Posiluje...
Základní cviky pro začátečníky Pro začátečníky je důležité začít s cviky, které budují základní sílu a stabilitu. Tyto cviky zapojují více svalových skupin najednou a připraví vás na náročnější tréninky. Dřepy jsou skvělým cvikem pro posílení nohou a hýždí. Postavte se s nohama na šířku ramen a pomalu...
21. 06. 2024
Celoodpružené kolo 24: Pro koho? Celoodpružené kolo s průměrem kol 24 palců otevírá svět terénního ježdění mladším jezdcům a jezdkyním, kteří již odrostli dětským kolům, ale na dospěláckou velikost 27,5" nebo 29" ještě nedosáhnou. Díky menším kolům a rámu je kolo obratnější a lépe ovladatelné v technicky...
21. 06. 2024
Extraliga na obrazovkách Fanoušci českého hokeje se můžou radovat! Extraliga je zpátky na televizních obrazovkách a s ní i napínavé souboje o mistrovský titul. Přenosy hokejové extraligy v televizi nabízí hned několik stanic, takže si každý fanoušek najde tu svou. Kromě tradičních sportovních kanálů se do hry...
21. 06. 2024
Nejnovější sportovní zprávy Čeští hokejisté vstoupili do mistrovství světa vítězně, když v úvodním zápase přehráli Slovensko 3:2 po samostatných nájezdech. O důležité body se postarali Pastrňák s Krejčím, kteří skórovali v rozmezí 44 sekund. V napínavém závěru ale Slováci vyrovnali a o vítězi tak musely...
20. 06. 2024
Super Bowl: Vrchol NFL Super Bowl je mnohem víc než jen sportovní událost Je to kulturní fenomén, který spojuje miliony lidí po celém světě u televizních obrazovek a na stadionech Samotný zápas je vyvrcholením dlouhé a náročné sezóny NFL, ve které se utkají dva nejlepší týmy o titul šampiona Atmosféra na stadionu je...
20. 06. 2024
Co je posilovací hrazda? Posilovací hrazda je jednoduché, ale účinné fitness zařízení, které umožňuje provádět širokou škálu cviků s vlastní vahou. Obvykle se skládá z pevné tyče, která je připevněna k rámu dveří, stěně nebo stropu. Posilovací hrazdy jsou dostupné v různých velikostech a materiálech, aby...
20. 06. 2024
Co je to stepper Decathlon Stepper Decathlon je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a posílit svaly nohou a hýždí v pohodlí domova. Decathlon, známý svým širokým výběrem sportovního vybavení za dostupné ceny, nabízí několik typů stepperů, které vyhovují různým potřebám a rozpočtům. V...
19. 06. 2024
Typy recumbentů Recumbenty se vyrábějí v mnoha tvarech a velikostech, ale obecně je můžeme rozdělit do několika základních typů: Dlouhé recumbenty (Long Wheel Base - LWB): Jak už název napovídá, tyto recumbenty se vyznačují dlouhým rozvorem a nízkým posezem. Jsou stabilní, pohodlné a vhodné pro delší...
19. 06. 2024
Základní cviky na lavici Posilovací lavice patří mezi základní vybavení snad každé posilovny a není divu. Její využití je opravdu široké a umožňuje procvičit komplexně celé tělo. Ať už jsi začátečník nebo pokročilý sportovec, lavice ti bude skvělým parťákem. Příklady cviků na posilovací lavici Bench...
19. 06. 2024
Magnesium bisglycinát a sportovní výkon Hořčík je minerál, který je pro naše tělo naprosto zásadní. Podílí se na stovkách biochemických reakcí, od svalové funkce a nervového přenosu až po tvorbu energie a syntézu bílkovin. Pro sportovce je hořčík obzvlášť důležitý, protože pomáhá předcházet svalovým křečím,...
18. 06. 2024