Sirius Finance Recenze: Stojí Za To?
Sirius Finance se v posledních letech stala známým jménem ve světě financí, ale co přesně tato společnost dělá a jak si stojí v...
předpažování s jednoručkami
Předpažování s jednoručkami: Tipy pro pevnější a tvarovanější paže
Výhody cviku Předpažování s jednoručkami, ač na první pohled jednoduchý cvik, přináší řadu benefitů pro vaše tělo. Posiluje především přední svaly ramen, deltové svaly, a to zejména jejich přední hlavu. Zpevňuje také prsní svaly a trapézové svaly, čímž přispívá k lepšímu držení těla. Pravidelným...
22. 08. 2024