Můžu v den ukončení neschopenky ven? Co říká zákon?
Návštěva lékaře V den ukončení neschopenky, tedy v den, kdy vám končí pracovní neschopnost, se již nepovažujete za osobu uznanou...
pretrenovani
Přetrénování: Kdy se sport stává spíše na škodu?
Co je to pretrénování? Přetrénování, někdy označované jako syndrom přetrénování (OTS), je stav, kdy tělo sportovce je vystaveno nadměrné zátěži bez dostatečného odpočinku a regenerace. Dochází k nerovnováze mezi tréninkem a zotavením, což vede k poklesu výkonnosti, únavě, vyčerpání a dalším negativním...
18. 08. 2024