Prodloužení pracovní smlouvy: Na co máte nárok a jak postupovat
Zákonné podmínky pro prodloužení pracovní smlouvy Víte, jak je to s pracovními smlouvami na dobu určitou? Není to tak složité, jak se...
Vodotěsný batoh na paddleboard: S ním se na vodě neztratíte
Výběr správného batohu Při výběru batohu na paddleboard je potřeba zvážit několik faktorů. Objem batohu je zásadní – pro jednodenní výlety postačí menší batoh o objemu 20-30 litrů, na delší výpravy se bude hodit batoh s objemem 40 litrů a více. Voděodolnost je další důležitý faktor, jelikož batoh bude vystaven...
09. 11. 2024
Připravte se na Fitness Storm: Revoluce ve cvičení je tady!
Co je Fitness Storm? Fitness Storm je intenzivní fitness program, který v sobě spojuje prvky vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), funkčního tréninku a silového tréninku. Tento dynamický a energický program je navržen tak, aby vám pomohl spalovat kalorie, budovat svalovou hmotu a zlepšovat vaši celkovou kondici....
09. 11. 2024
Nvidia akcie: Vyplatí se do nich investovat i dnes?
Nvidia: Král grafických karet Nvidia je stálicí na poli grafických procesorů (GPU) a její akcie (NVDA) patří k nejžádanějším v technologickém sektoru. Společnost v posledních letech zaznamenala raketový růst, a to především díky rostoucí popularitě počítačových her, datových center a umělé inteligence. Nvidia se...
09. 11. 2024
Nalaďte si Radiožurnál Sport a už vám neunikne žádný gól!
Co je Radiožurnál Sport Je to sportovní stanice Českého rozhlasu, která vysílá 24 hodin denně. Radiožurnál Sport nabízí živé přenosy sportovních událostí, výsledky, komentáře, rozhovory a další sportovní obsah. Naladit si ho můžete na klasické FM frekvenci, ale i na digitálním rádiu DAB+ nebo online. Pro naladění...
09. 11. 2024
Vybudujte si formu s fitness schody: Zábavná cesta k vysněné postavě
Co jsou fitness schody? Fitness schody jsou skvělým typem fitness vybavení, které vám umožní efektivně spalovat kalorie, posilovat svaly a zlepšovat kondici. Jde o jednoduché, ale účinné zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Fitness schody se obvykle skládají ze dvou pedálů, které se pohybují nahoru a dolů. Některé...
08. 11. 2024
Zdravý jídelníček pro hubnutí: Tipy a triky pro dosažení vysněné postavy
Význam vyvážené stravy Vyvážená strava je základním kamenem každého jídelníčku pro hubnutí. Nejde jen o to, abychom jedli méně, ale především o to, abychom jedli chytře. Správně sestavený jídelníček pro hubnutí by měl obsahovat všechny důležité živiny – bílkoviny, sacharidy a tuky – v optimálním poměru....
08. 11. 2024
Ušetřete s chytrými tipy na Zlavomat.cz
Slevové portály: Jak fungují? Slevové portály, jako je Zlavomat.cz, fungují na jednoduchém, ale efektivním principu. Spolupracují s různými podniky, od restaurací a wellness center po jazykové školy a e-shopy, a nabízejí jejich služby či produkty se slevou. Pro zákazníky je to skvělá příležitost vyzkoušet něco nového za...
08. 11. 2024
Odemkni svalový růst: Superkompenzace v kulturistice
Co je superkompenzace Superkompenzace je v podstatě trik, který kulturisté používají k tomu, aby přelstili své tělo a donutili ho budovat více svalové hmoty. Všichni víme, že cvičení, zvláště to intenzivní, svaly ničí. To ale není úplně přesné, cvičení svaly neničí, ale poškozuje. A tady přichází na řadu...
08. 11. 2024
Dietní shake: Hubnutí bez hladu?
Dietní koktejly a hubnutí Dietní koktejly se staly populárním nástrojem pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo zlepšit svůj jídelníček. Ale fungují tyto nápoje skutečně? A jaký typ dietního nápoje je pro vás ten pravý? Dietní koktejly obvykle obsahují nízký počet kalorií a jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a další...
08. 11. 2024
Finanční rádce: Debetní karta – co to je a jak funguje?
Debetní karta: Definice Debetní karta je platební karta, která vám umožňuje platit za zboží a služby nebo vybírat hotovost z bankomatu. Na rozdíl od kreditní karty, kde si v podstatě půjčujete peníze od banky, debetní karta používá peníze, které již máte na svém bankovním účtu. Když platíte debetní kartou, peníze...
08. 11. 2024