Převod 80 eur na koruny: Aktuální kurz a kalkulačka pro rok 2024
Aktuální kurz eura vůči české koruně Převod 80 eur na české koruny je v současné době velmi sledovaným tématem, zejména vzhledem k...
Články od MartinTvrdon
Kdy pít protein při hubnutí: Tajemství spalování tuků
Protein a hubnutí: silná dvojka Bílkoviny jsou při hubnutí vaším nejlepším kamarádem. Proč? Zasytí na delší dobu a pomáhají udržet svalovou hmotu, která je klíčová pro spalování kalorií i v klidu. Kdy si ale protein dát, abyste z něj vytěžili maximum? Ideální je konzumovat protein během celého dne, a to rozděleně...
21. 11. 2024
Zalehlé ucho z vody? Zbavte se ho snadno a rychle!
Příčiny zalehlého ucha Zalehlé ucho po koupání, typicky doprovázené nepříjemným tlakem a tlumeným sluchem, je běžným jevem. Jeho příčinou je uvěznění vody v ušním kanálku. Tento jev se častěji objevuje u lidí s úzkými zvukovody nebo po koupání v chlorované či slané vodě, která může dráždit pokožku a...
21. 11. 2024
Zkroťte ring s nejlepším boxovacím trenažérem!
Box je náročný sport, který vyžaduje vynikající fyzičku, sílu, rychlost a koordinaci. Ať už jste ostřílení profesionálové, nebo teprve začínáte, správné vybavení může výrazně ovlivnit váš trénink. Mezi nejoblíbenější a nejefektivnější pomůcky patří boxovací trenažéry. Tyto inovativní nástroje nabízejí...
21. 11. 2024
Bodavá bolest na vnitřní straně kolene: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Příčiny bodavé bolesti Bodavá bolest na vnitřní straně kolene může mít různé příčiny a je důležité je správně identifikovat pro efektivní léčbu. Bolest může být způsobena například poškozením menisku, chrupavky v koleni, která tlumí nárazy. K tomuto typu zranění často dochází při sportech s rotací...
21. 11. 2024
Průměrná mzda v Rakousku 2023: Kolik si vydělají Rakušané?
Průměrná mzda v Rakousku Průměrná mzda v Rakousku v roce 2023 je atraktivní téma pro mnoho lidí, ať už z důvodu zájmu o práci v této zemi nebo ze zvědavosti. Bohužel, poskytnout přesnou cifru pro „průměrnou mzdu“ v Rakousku pro rok 2023 není možné. Rakousko totiž oficiálně neshromažďuje ani nezveřejňuje statistiky...
21. 11. 2024
Tajemství šatny: Hokejový kustod odhaluje, co se děje za oponou.
Více než jen nosič výstroje Hokejový kustod je často vnímán jako ten, kdo jen nosí těžké tašky a stará se o brusle. Realita je ale mnohem složitější. Kustodi jsou zodpovědní za kompletní hokejovou výstroj hráčů, od přileb a chráničů až po brusle a hole. To obnáší nejen jejich čištění a údržbu, ale také...
21. 11. 2024
kbplus: Revoluce ve světě financí?
Co je kbplus? KB plus je nadstavbový balíček k běžnému bankovnímu účtu u Komerční banky, který klientům nabízí rozšířené služby a výhody. KB plus je určen pro ty, kteří chtějí mít ze svého bankovnictví více a hledají komplexnější řešení pro správu svých financí. V rámci balíčku KB plus klienti...
21. 11. 2024
Nakopněte formu s naším jídelníčkem bohatým na bílkoviny!
Proč bílkoviny? Bílkoviny jsou zkrátka základ. Jsou stavebními kameny našeho těla a podílejí se na nespočtu důležitých funkcí. Od budování a opravy tkání, přes tvorbu hormonů a enzymů až po podporu imunitního systému. Jídelníček bohatý na bílkoviny nám pomáhá cítit se déle sytí, což je skvělá zpráva pro...
20. 11. 2024
Vodafone Sport: Užij si sportovní zábavu naplno!
Sportovní obsah od Vodafonu Vodafone se v České republice dlouhodobě profiluje jako silný hráč na poli sportovního obsahu. Pro své zákazníky pravidelně přináší atraktivní sportovní přenosy a exkluzivní obsah. Sportovní obsah od Vodafonu zahrnuje širokou škálu sportů, od fotbalu a hokeje přes tenis a basketbal až po...
20. 11. 2024
Daň z příjmů 2023: Co se mění a jak ušetřit
Zvýšení slevy na poplatníka Pro letošní rok 2023 se daň z příjmů fyzických osob dočkala několika změn. Jednou z nejvýznamnějších je zvýšení slevy na poplatníka. Tato sleva, dříve známá jako základní sleva na dani, se uplatňuje automaticky u všech poplatníků daně z příjmů fyzických osob, kteří si o ni...
20. 11. 2024