Vitamín D je naprosto nezbytný pro lidský organismus
Lidské tělo potřebuje pro správné fungování odpovídající množství vitamínů, o tom není žádných pochyb. Jedním z těch...
Zdraví
Dýcháte s klidem? Co potřebujete vědět o nemocech plic
Plicní nemoci představují širokou škálu zdravotních potíží, které postihují plíce a dýchací cesty. Tyto nemoci mohou ztěžovat dýchání, snižovat příjem kyslíku a ovlivňovat celkové zdraví a kvalitu života. Existuje mnoho různých typů plicních nemocí, od běžných infekcí, jako je zápal plic, až po chronická...
15. 06. 2024
Zhubněte bez stresu s dietou 80/20: Jezte zdravě a dopřejte si!
Princip 80/20 v kostce Paretovým principem, neboli principem 80/20, se rozumí, že zhruba 80 % výsledků pramení z 20 % úsilí. Jinými slovy, malá část příčin má na svědomí většinu následků. Tento princip, ačkoliv se nejedná o exaktní vědecký zákon, nachází uplatnění v mnoha oblastech života. V podnikání může...
13. 06. 2024
Šestá nemoc: Jak dlouho trvá infekčnost?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum, je virové onemocnění postihující především malé děti. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6), méně často pak HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, po níž následuje výsev růžové skvrnité vyrážky po...
12. 06. 2024
Ning Hong čaj a hubnutí: Funguje to opravdu? Recenze a zkušenosti
Ning hong čaj a metabolismus Ning hong čaj je specifický druh černého čaje pocházející z provincie Yunnan v Číně. Je známý svou zemitou, lehce nasládlou chutí a červenohnědým nálevem. V posledních letech se o něm začíná mluvit i v souvislosti s metabolismem. Některé studie naznačují, že Ning hong čaj by mohl...
11. 06. 2024
Plavání a hubnutí: Jak zhubnout v bazénu?
Plavání spaluje kalorie Plavání je skvělý způsob, jak si dát do těla a zároveň si užít osvěžující pohyb. Kolik kalorií ale spálíte, záleží na několika faktorech, jako je intenzita, styl plavání a vaše tělesná hmotnost. Obecně platí, že čím intenzivněji plavete, tím více kalorií spálíte. Například kraul...
10. 06. 2024
Kde bolí žlučník a co na to říct lékaři?
Umístění žlučníku v těle Žlučník je malý, hruškovitý orgán uložený pod játry v pravé horní části břicha. Jeho hlavní funkcí je skladování a zahušťování žluči, tekutiny produkované játry, která pomáhá trávit tuky. Žlučník je propojen s játry a tenkým střevem systémem žlučových cest. Když jíme,...
09. 06. 2024
Algastin: Tajemství zdravého trávení?
Co je Algastin? Algastin je zdravotnický prostředek určený k úlevě od příznaků spojených s dyspepsií, jako je pálení žáhy, pocit plnosti a nadýmání. Obsahuje alginát, který po kontaktu s žaludeční kyselinou vytváří ochrannou bariéru na povrchu žaludečního obsahu. Tato bariéra brání zpětnému toku kyseliny do...
08. 06. 2024
Vitamíny pro štíhlou linii: Které vám pomohou zhubnout?
Vitamíny a hubnutí: Fakta a mýty Vitamíny a minerály jsou pro naše tělo nezbytné, ale bohužel neexistuje žádný kouzelný vitamín, který by zajistil rychlé hubnutí. Některé vitamíny a minerály však mohou podpořit metabolismus a snížit chuť k jídlu. Například vitamíny skupiny B jsou důležité pro energetický...
07. 06. 2024
Pomohla vám Čínská medicína? Podělte se o zkušenost!
Tradiční čínská medicína (TČM) je komplexní systém léčení, který se vyvíjel tisíce let. Na rozdíl od západní medicíny, která se zaměřuje na potlačování symptomů, TČM usiluje o nalezení a harmonizaci nerovnováhy v těle, která je považována za příčinu nemoci. Základním principem TČM je koncept Qi (čchi),...
06. 06. 2024
Arginin: Kdy a jak ho užívat pro pevné zdraví?
Podpora erekce Erektilní dysfunkce, neboli porucha erekce, je častým problémem mužů. Projevuje se neschopností dosáhnout nebo udržet erekci dostatečnou pro uspokojivý sexuální styk. Příčin může být mnoho, od stresu a únavy, přes užívání některých léků, až po vážnější zdravotní problémy jako je cukrovka nebo...
05. 06. 2024