Aerobní cvičení Vám pomůže rychleji zhubnout

Máte zájem o pohybové aktivity? Chcete změnit svůj lenivý způsob života a rádi byste se vydali cestou vytrvalosti a spalování tuků? Pak by se do Vašeho hledáčku mělo dostat primárně aerobní cvičení. Jedná se o pohyb, který je lehčí, avšak realizovaný delší dobu, při níž dojde ke spálení odpovídajícího...

sport

08. 10. 2021