vliv plavání na hubnutí

Plavání A Hubnutí

Plavání a hubnutí: Jak zhubnout v bazénu?

Plavání spaluje kalorie Plavání je skvělý způsob, jak si dát do těla a zároveň si užít osvěžující pohyb. Kolik kalorií ale spálíte, záleží na několika faktorech, jako je intenzita, styl plavání a vaše tělesná hmotnost. Obecně platí, že čím intenzivněji plavete, tím více kalorií spálíte. Například kraul...