Jestliže chcete něco udělat pro svoje zdraví a máte rádi sport, nabízí se Vám pochopitelně řada možností. Hodně oblíbená je například cyklistika. Této pohybové aktivitě velice často konkuruje spinning. Právě proto jsme se rozhodli přinést Vám porovnání obou sportů naráz. Ať si uděláte lepší představu o tom,...
09. 10. 2021
Máte zájem o pohybové aktivity? Chcete změnit svůj lenivý způsob života a rádi byste se vydali cestou vytrvalosti a spalování tuků? Pak by se do Vašeho hledáčku mělo dostat primárně aerobní cvičení. Jedná se o pohyb, který je lehčí, avšak realizovaný delší dobu, při níž dojde ke spálení odpovídajícího...
08. 10. 2021
Posilování těla v domácí posilovně je jednou věcí. Pokud ovšem chcete trávit více času na čerstvém vzduchu a věnovat se pohybovým aktivitám, jako stvořená pro Vás bude cyklistika. Jízda na kole se sebou přináší spoustu kladů. Je prospěšná nejenom pro lidské tělo a organismus, ale nabízí toho daleko...
06. 10. 2021